杨凡笑了笑说道:“行了,别面壁了,过来,我教你一个对付心浮气躁的办法吧!”

宝宝顿时欢天喜地的问道:“师傅,是什么办法?”

“扎马步!”杨凡干脆利索地说道。

宝宝懵了。

下一秒,这妞撒娇说道:“师傅,你这哪里是在教我对付心浮气躁的办法,这分明是在折磨宝宝!”

“少废话,赶紧的!”

杨凡的声音提高了几分。

宝宝不敢说话了。

赶紧站在了杨凡的面前。

“师傅你说,我一定会认真的听着!”

杨凡点了点头说道:“其实这扎马步也算是一种修炼方式,别看只是半蹲着,可是这对你的身却大有益处,而且,对你的修炼也会有很大的帮助!”

宝宝一听说这扎马步对自己的修炼有帮助,便赶紧点头说道:“师傅,那咱们开始吧!”

“好,你看看我的动作,然后就开始吧!”

说着,杨凡猛地提了一口气,身子慢慢地蹲了下去。

扎马步对于宝宝来说并非难事。

她的能力可着实不俗。

学着杨凡的动作,宝宝的身子缓缓地半蹲了下去。

姿势颇为完美。

杨凡很是满意点了点头说道:“就是这样,先坚持几分钟让我看看你的能力如何!”

“师傅,宝宝一定不会那让你失望的!”宝宝信誓旦旦地说道。

“不是让我失望,你要记住,你可是说过要好好的保护你姐的,不把功夫修炼好,怎么保护的她?”

“是是是,师傅你说的太对了,宝宝再也不敢了!”

“这才像话,那就蹲马步半个小时吧,以后吃饭了饭之后,除去洗碗的工作,扎马步也将你是今日的任务之一,要是敢不听话的话,小心我打你屁屁!”

“师傅,你好讨厌!”宝宝咯咯地笑着说道。