宇忽然想起了药皇记忆中有一套拳法,名为“长生拳”。

就是专门给老年人练的拳法。

练好了,不但可以强身健体,还能延年益寿,百病不侵,身体壮如小伙。

这拳法要是传给爷爷练的话,那再好不过。

打定主意,洪宇说道:“爷爷,我倒是知道一套拳法,比你这太极拳好多了,要不我教教你?”

“好啊!”

洪长寿欣然答应,他从小就宠溺洪宇,所以对他的话倒是一点没怀疑。

教爷爷打了一早晨“长生拳”,爷爷学的也差不多了,可以独自完整的打一套下来。

不知何时,钟灵突然从别墅客厅里走了出来,笑道:“你们爷俩都累坏了吧,我已经煮好了饺子,你们快进来吃,待会再练也不迟。”

“爷爷,今天就到这了,明天再练,我们去吃饺子先。”洪宇倒也有些饿了。

“小宇,不得不说,你这拳法的确很不错,居然越打越不累。”

洪长寿夸赞了一句,便收起拳势,刚刚打了几套拳虽然出了一身的汗水,但却感觉不到疲劳。

洪宇笑而不语。

这拳法可是从天玄大陆中一门很厉害的天阶武技中演变而来的,自然非比寻常。

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